昼食 2026.7.13

ぶりの竜田揚げ

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・ぶりの竜田揚げ

・冬瓜の甘辛煮

・ビーンズサラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:662kcal
  • たんぱく質:23.4g
  • 脂質:21.5g