昼食 2026.7.21 豚肉のチャプチェ風炒め 本日の昼食は、 ・麦ごはん ・すまし汁 ・豚肉のチャプチェ風炒め ・じゃが芋の煮物 ・フルーツ です。 ごはん:170gエネルギー:604kcalたんぱく質:20.5g脂質:13.6g