昼食 2026.7.21

豚肉のチャプチェ風炒め

本日の昼食は、

・麦ごはん

・すまし汁

・豚肉のチャプチェ風炒め

・じゃが芋の煮物

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:604kcal
  • たんぱく質:20.5g
  • 脂質:13.6g