昼食 2026.7.23

白身魚フライ

本日の昼食は、

・麦ご飯

・具沢山汁

・白身魚フライ

・里芋の照焼き

・オレンジ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:641kcal
  • たんぱく質:22.4g
  • 脂質:12.9g