昼食 2026.7.27

魚の和風ムニエル

本日の昼食は、

・麦ご飯

・すまし汁

・魚の和風ムニエル

・冬瓜のくず煮

・ポテトサラダ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:572kcal
  • たんぱく質:21.9g
  • 脂質:12.6g