昼食 2026.7.31 焼き魚の中華あん 本日の昼食は、 ・麦ご飯 ・春雨スープ ・焼き魚の中華あん ・肉シュウマイ ・もやしのザーサイ和え です。 ごはん:170gエネルギー:562kcalたんぱく質:23.7g脂質:12.2g