昼食 2026.8.22

肉うどん

本日の昼食は、

・肉うどん

・じゃが芋の磯辺焼き

・豆腐とツナのサラダ

です。

  • 麺:200g
  • エネルギー:542kcal
  • たんぱく質:24.6g
  • 脂質:19.6g