昼食 2026.9.1 ブリの照り焼き 本日の昼食は、 ・ご飯 ・赤だし汁 ・ブリの照り焼き ・チャンプルー ・水ようかん です。 ごはん:170gエネルギー:694kcalたんぱく質:30.6g脂質:16.8g