昼食 2026.9.17

白身魚のフライ

本日の昼食は

・麦ご飯

・具沢山汁

・白身魚のフライ

・里芋の照り焼き

・オレンジ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:642kcal
  • たんぱく質:22.4g
  • 脂質:12.9g