昼食 2026.10.6 魚の明太マヨ焼き 本日の昼食は、 ・麦ご飯 ・すまし汁 ・魚の明太マヨ焼き ・じゃが芋のそぼろあん ・水ようかん です。 ごはん:170gエネルギー:579kcalたんぱく質:26.7g脂質:9.5g