昼食 2026.10.24 チャーハン 本日の昼食は、 ・チャーハン(豚) ・春雨スープ ・棒々鶏サラダ ・杏仁豆腐 です。 ごはん:170gエネルギー:633kcalたんぱく質:30.5g脂質:17.6g