昼食 2026.10.27

ブリの照り焼き

本日の昼食は

・ご飯

・赤だし汁

・ブリの照り焼き

・チャンプルー

・水ようかん

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:694kcal
  • たんぱく質:30.6g
  • 脂質:16.8g