昼食 2026.10.29 豚肉のガリバタ醤油炒め 本日の昼食は 五穀ご飯 わかめとえのきのすまし汁 豚肉のガリバタ醤油炒め 揚げ出し風茄子 白和え です。 ごはん:170gエネルギー:634kcalたんぱく質:27.1g脂質:23.6g