昼食 2026.10.29

豚肉のガリバタ醤油炒め

本日の昼食は

五穀ご飯

わかめとえのきのすまし汁

豚肉のガリバタ醤油炒め

揚げ出し風茄子

白和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:634kcal
  • たんぱく質:27.1g
  • 脂質:23.6g