昼食 2026.11.5 ぶりの竜田焼き 本日の昼食は ご飯 お麩と小松菜の味噌汁 ぶりの竜田焼き 厚揚げと根菜煮 ビーンズサラダ です。 ごはん:170gエネルギー:609kcalたんぱく質:25.4g脂質:15.9g