2026.11.12

白身魚フライ

本日の昼食は

麦ご飯

具沢山汁

白身魚フライ

里芋の照り焼き

マンゴー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:655kcal
  • たんぱく質:22.3g
  • 脂質:12.9g