昼食 2021.4.21

回鍋肉

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・十五穀ごはん

・中華スープ

・回鍋肉

・ひじきの栄養満点サラダ

・梅ゼリーです。

ご飯170gで、

エネルギー:682kcal

タンパク質:23.8g

脂質:23.1g