こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・清汁

・鮭のキノコポン酢醤油

・和風ロールキャベツ

・杏仁豆腐

です。

ご飯170gで、

エネルギー：700kcal

タンパク質：32.5g

脂質：22.6g