こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・麦ご飯

・ワカメスープ

・カレイの甘酢あんかけ

・葱とオクラの焼サラダ

・杏仁豆腐

ご飯170ｇ

エネルギー　602kcal

たんぱく質　23g

脂質　　　10.3g