こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・十五穀ごはん

・清汁

・鮭の甘塩焼き

・もやしの和え物

・フルーチェ

ご飯170ｇ

エネルギー　560kcal

たんぱく質　24.7g

脂質　　　15.4g