こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
　
　・ご飯
　・味噌汁
　・鶏と野菜の黒酢あん
　・ツナサラダ
　・杏仁豆腐

ご飯170ｇ
　エネルギー　684kcal
　たんぱく質　25.7g
　脂質　　　　18.8g