こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・豚肉のもろみ味噌焼き

・焼き長芋とブロッコリーのサラダ

・水ようかん

ご飯170ｇ

エネルギー　686kcal

たんぱく質　30.1g

脂質　　　　 15.1g