こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・そぼろご飯

・具沢山汁

・和風海鮮サラダ

・抹茶ゼリー

です。

ご飯170gで、

エネルギー：621kcal

たんぱく質：27.0g

脂質：15.8g