こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・豚ロース～シャリアピンソース

・トマトとスモークサーモンのサラダ

・マンゴープリン

です。

ご飯170gで、

エネルギー：672kcal

タンパク質：24.7g

脂質：21.1g