昼食 2021.7.11

中華丼

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・中華丼

・中華スープ

・あさりの酒蒸し

・フルーツ

です。

ご飯170gで、

エネルギー:583kcal

たんぱく質:24.5g

脂質:15.1g