昼食 2021.7.15

がんもと鶏肉の炊き合わせ

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・とろろ麦ご飯

・田舎汁

・がんもと鶏肉の炊き合わせ

・梅ゼリー

です。

ご飯170gで、

エネルギー:629kcal

たんぱく質:28.3g

脂質:19.2g