こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・魚の和風ムニエル
・そぼろあんかけ
・フルーツ
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:542kcal
- たんぱく質:23.9g
- 脂質:10.5g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・魚の和風ムニエル
・そぼろあんかけ
・フルーツ
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・赤魚と豆腐の煮付け
・レンコンのツナサラダ
・フルーツ
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・豚しゃぶ
・キャベツとがんもの煮物
・菜種和え
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・カレイのアーモンド衣焼き
・インゲンのソテー
・豆乳ココアプリン
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ごはん
・根菜汁
・若鶏の七味マヨネーズ
・きんぴらごぼう
・もずく酢
です。