昼食

昼食 2026.2.6

塩焼きそば

本日の昼食は、

・塩焼きそば

・肉シュウマイ

・春雨サラダ

・みかん🍊

です。

  • 麺:200g
  • エネルギー:718kcal
  • たんぱく質:22.8g
  • 脂質:23.9g
昼食 2026.2.5

鶏の竜田揚げ

本日の昼食は、

・麦ご飯

・味噌汁

・鶏の竜田揚げ

・冬瓜の柚子煮

・もずく酢

です。

  • ごはん:767g
  • エネルギー:767kcal
  • たんぱく質:29.0g
  • 脂質:28.6g
昼食 2026.2.4

回鍋肉

本日の昼食は、

・ご飯

・中華スープ

・回鍋肉

・餃子

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:583kcal
  • たんぱく質:20.1g
  • 脂質:15.1g
昼食 2026.2.3

散らし寿司

本日の昼食は、

・散らし寿司

・節分汁

・炊き合わせ

・ミルクゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:659kcal
  • たんぱく質:22.5g
  • 脂質:11.0g
昼食 2026.2.2

冬野菜カレー

本日の昼食は、

・ご飯

・冬野菜カレー

・コンソメスープ

・コールスローサラダ

・マンゴープリン

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:672kcal
  • たんぱく質:24.7g
  • 脂質:15.6g