本日の昼食は、
・麦ご飯
・中華スープ
・豚肉のオイスターソース炒め
・肉シュウマイ
・レンコンのツナサラダ
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:699kcal
- たんぱく質:24.3g
- 脂質:27.9g
本日の昼食は、
・麦ご飯
・中華スープ
・豚肉のオイスターソース炒め
・肉シュウマイ
・レンコンのツナサラダ
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・ぶりの竜田焼き
・冬瓜の甘辛煮
・ビーンズサラダ
です。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・若鶏のから揚げ
・和風チャプチェ
・フルーツ
です。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・お吸い物
・赤魚のもろみ味噌焼き
・さつま芋のホットサラダ
・マンゴープリン
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・鯖の味噌煮
・豆腐とキクラゲの炒め物
・オクラのポン酢和え
です。
