昼食

昼食 2026.5.25

若鶏の味噌マヨ焼き

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・若鶏の味噌マヨ焼き

・キャベツとがんもの煮物

・ほうれん草のり酢和え

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:722kcal
  • たんぱく質:32.1g
  • 脂質:26.7g

本日の昼食は、

・麦ご飯

・味噌汁

・ポークカツレツトマトソース

・豆腐薄くず煮

・ミルクティーゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:700kcal
  • たんぱく質:24.9g
  • 脂質:21.1g
昼食 2026.5.22

鶏肉の味醂焼き

本日の昼食は、

・五穀ごはん

・根菜汁

・鶏肉の味醂焼き

・小松菜と竹輪の炒め物

・もやしのおかかポン酢

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:637kcal
  • たんぱく質:27.1g
  • 脂質:19.3g
昼食 2026.5.21

ポークカレー

本日の昼食は、

・ご飯

・ポークカレー

・コンソメスープ

・コールスローサラダ

・はちみつヨーグルト🍯

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:649kcal
  • たんぱく質:23.5g
  • 脂質:18.6g

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・魚の醤油マヨネーズ焼き

・あんかけ豆腐

・オレンジゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:562kcal
  • たんぱく質:24.4g
  • 脂質:9.3g