本日の昼食は、
・赤飯
・茶碗蒸し
・天ぷら
・キャベツとシラスの酢の物
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:628kcal
- たんぱく質:20.4g
- 脂質:15.6g
本日の昼食は、
・赤飯
・茶碗蒸し
・天ぷら
・キャベツとシラスの酢の物
です。
本日の昼食は、
・年越しそば
・かぼちゃのそぼろあん
・白菜とわかめの酢の物
・水ようかん
です。
本日の昼食は、
・五穀ごはん
・味噌汁
・魚の醤油マヨネーズ焼き
・あんかけ豆腐
・和風サラダ
です。
本日の昼食は、
・五穀ごはん
・赤だし汁
・若鶏のから揚げ
・豆腐とキクラゲの炒め物
・フルーツ
です。
本日の昼食は、
・ご飯
・すまし汁
・ブリの照り焼き
・和風チャプチェ
・レンコンのツナサラダ
です。
